Socorro ando com insónias !!!

Ando com sono e não consigo dormir, adoro dormir e não consigo dormir!
Sinto a cabeça a funcionar, a pensar, a imaginar , a sonhar acordada,mas já estou cansada,
quero dormir! Alguma receita!
Quero sonhar a dormir ...
Será da primavera chuvosa, será de quê?!?
Se não dormir, acho que vou enlouquecer , já experimentei receitas caseiras , almofadas, chás , e não sei que fazer, sinto uma efervescência dentro de mim , que não me dá sossego que não me deixa dormir ...

Preciso de dormir para carregar baterias , para ter lucidez , para ter energia...

Dormir, dormir

La luz aflora, y la memoria rota

lentamente se va recomponiendo;

la noche es destrucción, y al ir muriendo,

cada recuerdo con la aurora brota.

Si la sombra fatídica que azota

mi evocación la va disminuyendo,

¿por qué cerrar los ojos, si voy viendo

crecerse por momentos mi derrota?

Dormir, dormir, perderse en el olvido,

morirse a plazos, aunque el ser dormido

logre resucitar en la mañana.

¿Recordar u olvidar? ¿Vigilia o sueño?

Inútil disyuntiva. ¿Quién es dueño

de tan absurda condición humana

Francisco Alvarez Hidalgo